2021년 11월 01일 ~ 11월 12일 정기훈련
그린힐 골프연습장에서 정기훈련을 실시했습니다.
[훈련일지]
2021.11.01(월)
▹이은섭 : 드라이버샷, 탄도조절 훈련
▹박지훈 : 전체 스윙 및 퍼트훈련
▹김은혜 : 스윙동작이 연결이 되도록 훈련
▹고하람 : 뒷땅치지 않도록 바른자세 유지
▹박서영 : 다운스윙에서 공에 대한 집중력을 향상시는 자세 훈련
▹임준서 : 드라이버샷 집중훈련, 피니쉬 자세 훈련
2021.11.02(화)
▹박지훈 : 아이언, 드라이버샷 훈련
▹김은혜 : 백스윙과 다운스윙이 부드럽게 이어지도록 자세 교정훈련
▹고하람 : 피니쉬 자세에서 어깨와 허리가 뒤로 많이 꺽이는 자세 교정훈련
▹박서영 : 백스윙 올릴 때 상체가 좀 더 오른쪽으로 가야함
2021.11.03(수)
▹박지훈 : 드라이버샷과 임팩트 훈련
▹김은혜 : 그립잡는 자세와 백스윙 자세 집중훈련
▹고하람 : 뒷땅치지 않도록 자세 교정훈련
2021.11.04(목)
▹이은섭 : 드라이버샷 훈련(비거리)
▹박지훈 : 탄도 낮추는 훈련
▹고하람 : 어드레스 자세에서 어깨에 힘을 빼고 공을 칠 수 있도록 훈련
▹임준서 : 드라이버샷 훈련(공의 방향)
2021.11.05(금)
▹이은섭 : 드라이버샷 훈련
▹박지훈 : 임팩트 훈련
▹김은혜 : 백스윙시 골프채의 높이가 너무 높음
▹고하람 : 백스윙에서 다운스윙까지 어깨 힘이 너무 많이 들어감
▹박서영 : 다운스윙시 골반이 더 회전되도록 훈련
▹임준서 : 어드레스시 무릎 너무 굽히지 않도록 훈련
2021.11.07(일)
▹박지훈 : 평가전을 앞두고 훈련함.
2021.11.08(월)
▹이은섭 : 드라이버샷 훈련(비거리)
▹박지훈 : 드라이버샷, 임팩트 훈련
▹김은혜 : 피니쉬에서 골프채를 잡아주는 자세가 불안정함
▹고하람 : 백스윙에서 다운스윙까지 골반의 회전이 정확히 이루어질 수 있도록 훈련
▹박서영 : 백스윙에서 다운스윙까지의 연결 동작이 더 부드러워질 수 있도록 훈련
▹임준서 : 드라이버샷 훈련, 피니쉬가 불안정함.
2021.11.09(화)
▹이은섭 : 드라이버샷 훈련(비거리), 다운스윙시 붙여서 내려오는 자세 훈련
▹박지훈 : 임팩트 훈련
▹김은혜 : 스윙전체가 부드럽게 이어지지 않아 훈련
▹고하람 : 다운스윙시 붙여서 바르게 내려오도록 훈련
▹박서영 : 뒷땅치지 않도록 다운스윙 바른자세 훈련
▹임준서 : 피니쉬에서 골프채의 위치가 바르게 되도록 훈련
2021.11.10(수)
▹이은섭 : 다운스윙에서 임팩트까지 골반의 회전이 더 되도록 훈련
▹박지훈 : 드라이버샷, 임팩트 훈련
▹김은혜 : 어드레스 자세 바르게 하도록 훈련
▹고하람 : 드라이버샷 훈련, 피니쉬때 골프채의 위치 훈련
▹박서영 : 스윙의 파워는 향상되고 있음
▹임준서 : 다운스윙시 골프채 헤드중심이 공을 맞추는 훈련
2021.11.11(목)
▹이은섭 : 공에 대한 집중력이 증가하여 비거리가 향상되고 있음
▹박지훈 : 소년체전 평가전 참가
▹고하람 : 피니쉬에서 팔의 높이가 높은편임
▹박서영 : 전반적인 스윙이 부드러워지고 있으나 공에 대한 집중력이 부족함
▹임준서 : 드라이버샷 훈련
2021.11.12(금)
▹이은섭 : 백스윙과 다운스윙의 연결자세 양호함
▹박지훈 : 임팩트 향상됨
▹김은혜 : 그립과 어드레스 자세 훈련
▹고하람 : 백스윙에서 다운스윙시 붙여서 내려오는 자세 훈련
▹박서영 : 다운스윙세서 골프채가 불안정하여 공의 방향이 옆으로 빠지는 횟수가 많음
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