2021년 10월 18일 ~ 10월 29일 정기훈련

그린힐 골프연습장에서 정기훈련을 실시했습니다.

[훈련일지]

2021.10.18.(월)

▹이은섭 : 다운스윙시 붙여서 내려오는 동작 훈련

▹박지훈 : 임팩트훈련

▹고하람 : 임팩트에서 피니쉬 동작에서 어깨와 허리가 뒤로 젖혀지는 불안정한 동작 수정훈련

▹박서영 : 공에 대한 집중력 향상이 필요함

▹임준서 : 피니쉬자세 안정적으로 향상되고 있음

2021.10.20.(수)

▹박지훈 : 드라이버, 우드샷 훈련

▹고하람 : 다운스윙시 붙여서 내려오는 동작과 피니쉬 동작 훈련

▹박서영 : 뒷땅 치지 않도록 임팩트 훈련

▹임준서 : 드라이버샷 훈련

2021.10.22.(금)

▹박지훈 : 탄도 낮추는 훈련

▹김은혜 : 백스윙에서 다운스윙까지 동작이 연결되도록 훈련

▹고하람 : 다운스윙에서 임팩트에서 바른 자세로 앞으로 나가도록 훈련

▹박서영 : 다운스윙에서 피니쉬시 골프채의 위치 훈련

▹임준서 : 임팩트시 어깨를 회전하며 힘을 뺀 후 내려치는 동작 훈련

2021.10.25.(월)

▹이은섭 : 스윙시 골반회전하는 자세는 향상되었음

▹박지훈 : 드라이버샷 훈련

▹김은혜 : 스윙이 자연스럽고 부드럽게 이어지도록 훈련,

▹고하람 : 피니쉬 올바른 자세 훈련

▹박서영 : 다운스윙과 임택트 자세 훈련

▹임준서 : 백스윙 올릴 때 상체가 조금 더 오른쪽으로 가도록 훈련

2021.10.26.(화)

▹이은섭 : 백스윙의 코킹에서 탑으로 올라는 팔의 높이에 대한 감각 훈련

▹박지훈 : 탄도 낮추는 훈련

▹김은혜 : 피니쉬 골프채의 위치 잡는 훈련

▹고하람 : 백스윙시 테이크백할 때 헤드가 최대한 공을 바라보도록 훈련

▹박서영 : 공을 칠 때 골프채 헤드가 움직이지 않도록 훈련

▹임준서 : 백스윙의 탑 위치 훈련

2021.10.27(수)

▹박지훈 : 드라이버샷 훈련

▹고하람 : 백스윙과 다운스윙의 바른 연결자세 훈련

▹박서영 : 임팩트 자세 훈련

▹임준서 : 백스윙과 다운스윙의 바른 연결자세 훈련

2021.10.28.(목)

▹이은섭 : 백스윙에서 다운스윙시 몸의 중심 이동에 대한 훈련

▹박지훈 : 드라이버샷 훈련

▹고하람 : 다운스윙에서 임팩트 자세 훈련

▹임준서 : 드라이버샷 훈련

2021.10.29(금)

▹이은섭 : 드라이버샷 훈련

▹박지훈 : 드라이버샷 훈련

▹김은혜 : 백스윙과 다운스윙의 연결자세 훈련

▹박서영 : 다운스윙에서 골프채 헤드가 돌아가지 않도록 훈련

▹임준서 : 드라이버샷 훈련(거리 늘이기)